O tomilho é uma erva com fonte de fibra, vitamina A e C, ferro, cobre e manganês. Tomilho é usado tanto para culinária quanto para auxilio no tratamento de algumas doenças.
Descrição:
O tomilho é uma erva com parentesco com a hortelã e o orégano. Seu principal composto, o timol, possui propriedade antifúngica. Recomendamos utilizar em marinadas, chás e molhos. Que tal experimentar um molho de ervas com tomilho? Misture suas ervas e temperos favoritos junto com o tomilho à gosto, utilizando como base iogurte natural e terá uma receita para incrementar em torradinhas, pães ou saladas!
Benefícios e dicas:
Em tratamentos medicinais, auxilia em casos como bronquite, artrite e tosses. O tomilho apresenta benefícios como:
• Diminuição da pressão arterial;
• Propriedades antifúngicas e antibacterianas;
• Auxilio no aumento imunológico;
• Antioxidante;
O tomilho pode ser usado em diversas formas:
• Usados em pratos como molho de tomate, macarrão, omeletes, receitas com queijos, marinas para carnes;
• Produtos como desodorantes e enxaguastes bucais;
• Infusão da erva em forma de chá.
Ficha Nutricional:
| Informação Nutricional | ||
| Porção de 10g (1 COLHER(ES) DE SOPA) | ||
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Vl Energético | 0 Kcal | 0% |
| Carboidratos | 0 g | 0 % |
| Proteínas | 0 g | 0% |
| Gord Totais | 0 g | 0% |
| Gord Saturadas | 0 g | 0% |
| Gord Trans: | 0 g | **% |
| Fibra | 0 g | 0% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
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(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas (**) valor diário não estabelecido Ingredientes: Tomilho. |
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