A Maçã Desidratada é mais concentrada que no seu estado fresco, por conter menos água. Todo o sabor da fruta em suas propriedades nutricionais é mantido, fazendo da fruta seca, um produto natural e saudável.
Descrição:
Pode utilizada como um lanche rápido fracionada em potes levada na bolsa ou na mochila , em granolas, em bolos, pães, fazer um mix de frutas desidratadas.
Benefícios e dicas:
• Por conter fibras solúveis, como a pectina, o consumo da maçã seca também ajuda na saciedade e a diminuir o colesterol ruim do organismo.
• Os compostos bioativos, que atuam como os antioxidantes e anti-inflamatórios, auxiliam na prevenção do envelhecimento precoce e das doenças cardiovasculares.
• O processo ajuda a aumentar a vida útil da fruta. Por conter fibras solúveis, como a pectina, o consumo da maçã seca também ajuda na saciedade e a diminuir o colesterol ruim do organismo.
• São ricas em fibra, que ajudam a regular o intestino.
• Também são ricas em ferro, o que te dá aquele tão necessário “gás” na energia, além de ajudar o sistema imunológico e a produção de novas células.
Ficha Nutricional:
| Informação Nutricional | ||
| Porção de 30g (3 COLHER(ES) DE SOPA) | ||
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Vl Energético | 15 Kcal | 0.8% |
| Carboidratos | 13.5 g | 4.5 % |
| Proteínas | 9 g | 18% |
| Gord Totais | 0 g | 0% |
| Gord Saturadas | 0 g | 0% |
| Gord Trans: | 0 g | **% |
| Fibra | 12 g | 48% |
| Sódio | 3 mg | 0.1% |
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(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas (**) valor diário não estabelecido Alergênicos: PODE CONTER TRAÇOS DE CASTANHAS Ingredientes: Maçã |
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