O Goji Berry é rico com vitamina C, carotenoide e vitaminas do complexo B.
Descrição:
Pode ser misturado com outras frutas, saladas ou até mesmo no iogurte. Tambéms pode ser consumido cru ou também na forma de chá adicionando um punhado na xícara com água quente deixando hidratar por 5 min.
Contraindicações: crianças, lactantes, grávidas, pessoas em uso de medicamentos anticoagulantes, portadores de doenças sensíveis ao estrogênio e hemofílicos não devem consumir o Goji Berry.
Benefícios e dicas:
•Ajuda a prevenir o diabetes;
• Resistência aos ossos;
• Proporciona fotoproteção adicional a pessoas mais suscetíveis aos raios ultravioletas;
• Diminui o estresse;
• Ação anticancerígena.
• Ação antioxidante e anti-inflamatória;
• Ajuda a reduzir celulite;
• Ajuda no emagrecimento;
• Contribui para absorção do ferro;
• Melhora o sistema imunológico.
Ficha Nutricional:
| Informação Nutricional | ||
| Porção de 50g (1 COLHER(ES) DE SOPA) | ||
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Vl Energético | 184 Kcal | 9.2% |
| Carboidratos | 38 g | 12.7 % |
| Proteínas | 6 g | 12% |
| Gord Totais | 2.5 g | 3.8% |
| Gord Saturadas | 0 g | 0% |
| Gord Trans: | 0 g | **% |
| Fibra | 7 g | 28% |
| Sódio | 149 mg | 7.5% |
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(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas (**) valor diário não estabelecido Alergênicos: Não possui Ingredientes: Gojiberry desidratado |
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