Obtida a partir das sementes de linhaça dourada, essa farinha é uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3, fibras, proteínas e uma variedade de nutrientes essenciais. Além de seu valor nutricional, a Farinha de Linhaça Dourada é conhecida por apoiar a saúde do coração, melhorar o sistema digestivo e ajudar na regulação hormonal, tornando-a uma aliada poderosa para uma vida saudável. Sua textura fina e sabor suave a tornam extremamente versátil, sendo ideal para ser adicionada a receitas de pães, bolos, smoothies e outras preparações.
Descrição:
Inove suas receitas adicionando farinha de linhaça em smoothies, iogurtes, pães, bolos e diversas outras preparações. Experimente em suas receitas e sinta a diferença!
Benefícios e dicas:
• A Farinha de Linhaça Dourada ajuda a emagrecer por ser rica em e ômega-3,
• Controle do Peso, pois as fibras retardam a digestão e fazem a sensação de saciedade chegar mais rápido, e permanecer por mais tempo.
• Oferece proteção contra o câncer de mama, A Farinha de Linhaça Dourada, é a maior fonte alimentar de lignanas, uma espécie de fitoesteroide que imita a ação do estrógeno e que pode ajudar a repor naturalmente as taxas desse hormônio no período da menopausa.
• Previne a Diabetes, o consumo habitual de Farinha de Linhaça Dourada pode aumentar a sensibilidade à insulina, o que pode evitar ou auxiliar no controle da doença.
• Combate Inflamações, essa capacidade se deve à presença dos antioxidantes.
• É um excelente alimento para o sistema nervoso, uma das propriedades da farinha de linhaça é exatamente fornecer nutrientes para as células cerebrais, oferecendo assim uma proteção contra doenças degenerativas (como Parkinson e Alzheimer) e até mesmo perda de memória e depressão.
Ficha Nutricional:
| Informação Nutricional | ||
| Porção de 15g (1 COLHER(ES) DE SOPA) | ||
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Vl Energético | 71 Kcal | 3.6% |
| Carboidratos | 0.2 g | 0.1 % |
| Proteínas | 2.7 g | 5.4% |
| Gord Totais | 6.5 g | 10% |
| Gord Saturadas | 0.6 g | 3% |
| Gord Trans: | 0 g | **% |
| Fibra | 4.8 g | 19.2% |
| Sódio | 1 mg | 0.1% |
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(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas (**) valor diário não estabelecido Alergênicos: PODE CONTER TRAÇOS DE OLEAGINOSAS Ingredientes: Semente de linhaça dourada móida |
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