A erva-cidreira, também conhecida popularmente como erva-cidreira verdadeira, ou apenas por melissa, é uma planta perene herbácea da família da menta /hortelã e do boldo, nativa da Europa meridional.
Descrição:
Experimente utilizar as suas folhas para fazer o chá, pois é a parte da planta que contém todas as propriedades benéficas para a saúde.
É recomendado que mulheres grávidas ou em amamentação consultem o seu médico antes de consumir a Erva Cidreira.
Benefícios e dicas:
A Erva Cidreira é utilizada para tratar diversos problemas de saúde, especialmente problemas digestivos, de ansiedade e estresse.
• Melhora a qualidade do sono, combate a ansiedade e estresse, alivia as dores de cabeça;
• Combate gases intestinais, alivia os sintomas da TPM, combate problemas gastrointestinais
• Combate a herpes labial;
• Possui ação antioxidante.
Ficha Nutricional:
| Informação Nutricional | ||
| Porção de 10g (1 COLHER(ES) DE CHÁ) | ||
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Vl Energético | 0 Kcal | 0% |
| Carboidratos | 0 g | 0 % |
| Proteínas | 0 g | 0% |
| Gord Totais | 0 g | 0% |
| Gord Saturadas | 0 g | 0% |
| Gord Trans: | 0 g | **% |
| Fibra | 0 g | 0% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
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(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas (**) valor diário não estabelecido Ingredientes: Melissa officinalis |
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