O Chá Preto é um chá produzido a parti da planta Camellia sinensis, que se destaca por conter grandes quantidades de cafeína, substância que ajuda no emagrecimento, aumentando a queima de gordura e por ser um estimulante cerebral.
Descrição:
Para prepara-lo faça a infusão com 1 colher de chá do Chá Preto para 200ml de água fervente, deixando repousar por 5 minutos, depois pode coar e tomar.
Por conta da sua grande quantidade de caféina o Chá Preto deve ser consumido com moderação, pois pode provocar insônia, evitar o consumo durante a noite.
Benefícios e dicas:
• Por ter grande quantidade de cafeína ele é utilizado como um estimulante cerebral, diminui a sensação de cansaço;
• Auxilia no processo digestivo e com a sua ação termogênica estimula a queima de gorduras
• Auxilia no processo de emagrecimento, ele também atua no controle da glicemia
Ficha Nutricional:
| Informação Nutricional | ||
| Porção de 10g (1 COLHER(ES) DE SOPA) | ||
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Vl Energético | 0 Kcal | 0% |
| Carboidratos | 0 g | 0 % |
| Proteínas | 0 g | 0% |
| Gord Totais | 0 g | 0% |
| Gord Saturadas | 0 g | 0% |
| Gord Trans: | 0 g | **% |
| Fibra | 0 g | 0% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
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(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas (**) valor diário não estabelecido Ingredientes: Chá preto |
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