A Castanha de caju selecionada crua W3 é a segunda de melhor qualidade pois possui baixa proporção de castanhas quebradas. É considerada um alimento funcional e prático, que pode ser utilizado em qualquer prato ou refeição e trás muitos benefícios para saúde.
Descrição:
Pode ser utilizada seu café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar, é saborosa e trás muita crocância para qualquer preparação.
Experimente utilizar os grãos picados em saladas, queijos temperados e até em massas como risotos, trazendo crocância e sabor ao prato.
Nas opções doces, pode-se incluir as castanhas no iogurte, em geleias, pães, sorvetes e chocolates.
Benefícios e dicas:
• A Castanha de Caju W3 crua é rica em gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, que trabalham na diminuição do colesterol ruim e aumentam o bom colesterol.
• É fonte de magnésio, fósforo e zinco que auxiliam na saúde dos ossos e na manutenção do sistema imune.
• E também possui componentes antioxidantes, que previnem o envelhecimento precoce.
Ficha Nutricional:
| Informação Nutricional | ||
| Porção de 15g (1 PORÇÃO) | ||
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Vl Energético | 83 Kcal | 4.2% |
| Carboidratos | 4 g | 1.3 % |
| Proteínas | 3 g | 6% |
| Gord Totais | 5 g | 7.7% |
| Gord Saturadas | 1 g | 5% |
| Gord Trans: | 0 g | **% |
| Fibra | 1 g | 4% |
| Sódio | 2 mg | 0.1% |
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(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas (**) valor diário não estabelecido Alergênicos: Contém Castanha de Caju. Ingredientes: Castanha de Caju natural. |
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