A Castanha de Caju selecionada W3t é aquela mais econômica, sem deixar pra trás seus diversos nutrientes, como vitaminas e minerais, trazendo diversos benefícios à nossa saúde. Então, se você tá procurando por um lanchinho prático e super saboroso, é a opção perfeita! E do jeito que é versátil, ela com certeza será uma ótima aliada pra uma vida mais saudável e equilibrada.
Descrição:
A Castanha de Caju é referência quando falamos em versatilidade! Em pequenas porções, pode ser incluída em lanches e junto a outros alimentos, como frutas e iogurtes. Além disso, ela também poder ser aquele ingrediente surpresa de saladas e receitas de biscoitos, pães e muitas outras preparações.
Mas, atenção: Por ser calórica, a Castanha de Caju deve ser consumida moderadamente.
Benefícios e dicas:
• Fonte de ferro, ácidos graxos e aminoácidos essenciais;
• Alto valor energético e calórico;
• Protege o organismo da arteriosclerose (depósitos de gordura na artéria), e outras doenças cardíacas e gastrointestinais;
• Protege e lubrifica as paredes do intestino delgado;
• É usada como auxiliar no tratamento da anemia ferropriva (deficiência de ferro);
• Depurativa do sangue;
• Diurética.
Ficha Nutricional:
| Informação Nutricional | ||
| Porção de 15g (1 COLHER(ES) DE SOPA) | ||
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Vl Energético | 88 Kcal | 4.4% |
| Carboidratos | 4 g | 1.3 % |
| Proteínas | 2 g | 4% |
| Gord Totais | 7 g | 10.8% |
| Gord Saturadas | 2 g | 10% |
| Gord Trans: | 0 g | **% |
| Fibra | 1 g | 4% |
| Sódio | 30 mg | 1.5% |
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(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas (**) valor diário não estabelecido Alergênicos: Contém Castanha de Caju. Ingredientes: Castanha de caju, gordura vegetal e sal. |
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