O boldo (Peumus boldus) é uma planta perene, arbusto ou pequena árvore, nativa da América do Sul. É uma planta aromática, com folhas suculentas e sabor amargo.
Descrição:
Ferver a agua, apagar o fogo e adicionar uma colher de sopa da erva. DEixar tampado descansando de 5 a 10 min. Coar e tomar.
Benefícios e dicas:
Ajuda a tratar má digestão, azia, desconforto gástrico, diarreia e flatulênciaAlivia sintomas de cólicas intestinais e dores abdominaisPode ajudar a tratar problemas do fígado, como a ressacaPode ajudar a tratar a constipação (prisão de ventre)Pode ajudar a tratar a cistitePode ajudar a tratar a dor de cabeçaPode ajudar a reduzir o inchaço
Ficha Nutricional:
| Informação Nutricional | ||
| Porção de 5g (1 COLHER(ES) DE CHÁ) | ||
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Vl Energético | 0 Kcal | 0% |
| Carboidratos | 0 g | 0 % |
| Proteínas | 0 g | 0% |
| Gord Totais | 0 g | 0% |
| Gord Saturadas | 0 g | 0% |
| Gord Trans: | 0 g | **% |
| Fibra | 0 g | 0% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
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(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas (**) valor diário não estabelecido Ingredientes: Peumus boldus |
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